ÇOCUĞUNUZ İÇİN GÜNEŞ KREMİNİ NASIL SEÇMELİSİNİZ?

Yaz ayı bol güneş tatil ayı ...

Tatilin tadını çıkarmak istiyorsanız güneşe dikkat etmeniz gerek. Özellikle çocuklarımızı güneşin zararlı ışınlarından korumamız gerekiyor.

Güneş kremi seçerken dikkat etmemiz gerekenler neler olmalı ?

En iyi korunma yöntemi doğru saatlerde güneşe çıkmak saat 12-17 arası güneşlenmek uygun olmayan saat dilimleridir. 

• Çocuğumuz için seçtiğimiz güneş kremlerinde paraben olmamasına dikkat etmeliyiz. Parabenin kanser yapıcı etkileri olduğu konusunda çalışmalar devam ediyor.
• Çocukları güneşten korumak için seçeceğiniz güneş kremi hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlamalı.
• En az 30 SPF içermeli. Ama 50 faktörden de çok SPF içermemeli
• Güneş kremini, güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmeli.
• Kimyasal bazlı değil; mineral bazlı güneş kremlerini tercih etmeli.
• Eğer çocuklarınız suda vakit geçireceklerse suya dayanıklı bir güneş kremi kullanmak daha iyi olacaktır. Ancak, suyun içinde bile olsa güneş kremini 90 dakika aralıklarla tazelemek gerekmekte.
• Güneşten koruyucu krem yüzme ve kurulanma sonrasında tekrar sürülmeli.
• Suyun dışında güneş kremi kullanılıyorsa 3 saate bir yenilemekte fayda var.
•  Altı aydan daha küçük çocuklara güneş kremi uygulanmamalı. 
• Güneş kremini önce küçük bir alanda uygulayın. Kızarıklık, kaşıntı, ödem gelişirse reaksiyon gelişen bölgeyi soğuk suya tutun ve kremi kullanmaktan vaz geçin.
• Güneş koruyucunuzu güneşin altında bırakmamaya özen gösterin. Fazla ısıya maruz kalan güneş koruyucu bozulabilir veya etkinliğini kaybedebilir.
  

Güneş koruyucular bize gereksiz güven vermemeli ve güneşte kalma süremizi artırmamalı. Çocuklar için güneş kremi seçerken en ideali çocuk doktorunuza veya dermatologunuza danışmanız gerekmektedir. Çünkü her çocuğun cilt yapısı birbirinden farklıdır. Uzman görüşü almakta fayda vardır.

Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...