KAWASAKİ SENDROMU NEDİR?

Koronavirüs salgını şimdi de gündeme Kawasaki sendromunu getirdi. Bazı Avrupa ülkelerinde 9 yaş altı çocuklarda görülmeye başlanan  Kawasaki hastalığı ,Kawasaki sendromu nedir? Kawasaki sendromu belirtileri nelerdir?

Gelin birlikte bakalım.

Dünyayı sarmış olan koranavirüs hastalığı ile mücadelemiz sürerken şimdi gündeme çoçuklarımızı etkileyebileceği söylenen yeni bir hastalık oturmaya başladı.

Avrupa'da şuan koronavirüs salgınının seyrinin kötüye gidişini gündemi takip ederek ve bilimsel verilerle görmekteyiz. Tam da bu günler de Avrupa ‘da bazı ülkelerde özellikle 9 yaş altı çocuklarda  ateşli enflamasyon hastalığı görüldüğü idda edilmekte.

KAWASAKİ SENDROMU NEDİR?

Kawasaki hastalığı çocukluk çağında gördüğümüz bir damar iltihabıdır. İsmini de bu hastalığı ilk bulan tanı koyan Japon ekiplerden almıştır. Tarihi 1967’lere kadar dayanmaktadır. Hastalık  daha çok çocuklarda görülüyor ve erken teşhis edilmediği takdirde ölümcül sonuçlar doğurabiliyor .Ünlü oyuncu John Travolta'nın oğlu Jett  2009 yılında nadir bir hastalık olan Kawasaki Sendromu sebebiyle malesef hayatını kaybetmişti.

6 yaşından küçük çocuklarda daha sık görüldüğü bilinmektedir.

Hastalarda kontrol altına alınmakta güçlük çekilen ateş tablosu ile sağlık kuruluşuna başvurmaktadırlar. Ateşin yanında Kızamık hastalığındaki gibi döküntüler görülmektedir.

Yine çoçukların lenf bezleri şişmektedir. Ayrıca el ve ayaklarında şiştiği bilinmektedir. Dudaklar çatlamıştır.

 Tedavinin etkin yapılamadığı ve geç kalındığı olgularda kalbi besleyen koroner arterlerde genişlemelere yol açmaktadır. Tutulumlar sadece kalp damarlarında olmuyor eklem ve safra kesesinde de tutulumlar gözlenebiliyor.Sarılığı görebilmekteyiz.

Bu sebeple erken tanı önemli oluyor.

BELİRTİLER

Yüksek ateş

Huzursuzluk

Gözlerde kızarıklık (konjiktivit)

Deride döküntü

Karın ağrısı

İshal

Eklemlerde şişkinlik

Ayak ,el parmaklarında şişlik

Bıçakla doğranmış gibi bir dudak görüntüsü

Çilek dil görünümü

Tekrar görüşene kadar esen kalın...

CORONOVIRUS (CORONAVIRUS) PROTECTION WAYS

To protect ourselves and our loved ones and even the lives we do not know;

We can start by washing our hands with hygienic hand washing instead of social hand washing, that is, by washing our soapy hands between the fingers, palms and fingertips, and even our wrists for 20 seconds.

Please put them in the trash bin by using disposable media. We have done enough damage to nature.

In sneezing and coughing actions, let's cover our mouth and nose with disposable wipes, and if we don't have handkerchiefs, cover them with the inside of our elbow.

Let's avoid touching our face, mouth, and nose, especially when we have to go out with our hands.

Please try to keep 3 steps distance at home and outdoors.

If we do not feel well, let's get help from health institutions, stay in our house in this process and isolate ourselves from other family members.

We do not forget that we have exhausted our patience, strength, and energy from acquiring information outside the official institutions, and especially by protecting our mental health by obtaining information from official institutions.

Let's listen to a lot of music, read a book, paint, enter the kitchen and cook food, let us remind ourselves and our loved ones what a unique blessing it is to breathe in and out.

         Let's take care of ourselves and our loved ones until the days when happy and sunny days come together, where we can sit together on the benches and chat.

ZATÜRRE

Halk dilinde zatürre  olarak bildiğimiz pnömoni ; akciğerin iltihaplanmasıdır. Pnönomokok dediğimiz bakteriler bu hastalığa neden olmaktadır. Hatanın ağzındaki, burnundaki, boğazındaki ve sindirimin kanalındaki mikropları akciğere ulaşarak zatüreye neden olabilmektedir.
Bağışıklığımızın zayıfladığı durumlarda hasta olma olasılığımız artıyor.


BELİRTİLERİ NELERDİR?

• 
  
• Ateş (39-40 dereceye varan ateş)
• Öksürük
• Balgam (yeşil,sarı renkte balgamlar)
• Halsizlik , kas ağrıları
• İştahsızlık
• Bulantı,  kusma

UNUTMAYALIM Kİ ZATÜRRE BULAŞICIDIR.

Solunum yolu hastalıkları hepimizin bildiği gibi bulaşıcıdır.Bu sebeple zatürreli hasta tecrit edilir. Bu kişilere hastanelerde izolasyon koşullarında hizmet verilir, ziyaretçi yasağı konulur. kişisel eşyaları olmalı bardağı çatalı ayrı olmalıdır.


 Tekrar görüşene kadar esen kalın.

KORONOVİRÜSÜN BİLİNEN BELİRTİLERİ

• Ateş
• Öksürük 
• Nefes darlığı
• bulantı, kusma
• İshal

UNUTMAMALIYIZ Kİ; bazı durumlarda bu belirtilerin hiçbiri görülmese de virüsü taşıyabiliriz biz buna aseptomatik durum diyoruz yani hiçbir belirtiyi kişi hissetmez ve pandemi de zor olan durumda budur. Aseptomatik bireyler hasta olduğunu bilmediği için virüsün taşınmasını ve salgının artmasına sebep olur. Bu nedenle 

EVDE KAL, HAYAT EVE SIĞAR.

CORONOVİRÜSTEN (KORONAVİRÜS) KORUNMA YOLLARI

Kendimizi ve sevdiklerimizi ve hatta tanımadığımız hayatları korumak için ;

• Ellerimizi sosyal el yıkama yerine hijyenik el yıkama ile yıkayarak yani 20 saniye boyunca sabunlu ellerimizi parmak araları avuç içi ve parmak uçlarımızı hatta bileklerimizi yıkayarak işe başlayabiliriz.
• Lütfen tek kullanımlık mediller kullanarak bunları da çöp kutusuna atalım doğaya yeteri kadar zarar verdik.
• Hapşırma ve öksürme eylemlerinde ağzımızı ve burnumuzu tek kullanımlık medille kapatalım , mendilimiz yok ise dirseğimizin iç kısmı ile örtelim.
• Ellerimizi özellikle dışarı çıkmak zorunda kaldığımızda yüzümüze ağzımıza burnumuza dokunmaktan kaçınalım.
• Evde ve dışarıda 3 adım mesafesini lütfen korumaya çalışalım.
• Kendimizi iyi hissetmiyorsak sağlık kuruluşlarından yardım alalım bu süreçte evimizde kalalım ve kendimizi diğer aile bireylerinden de ayıralım tecrit edelim.
• Resmi kurumlar dışındaki bilgi edinmeler sabrımızı, gücümüzü, ve enerjimizi tükettiğini unutmayıp resmi kurumlardan bilgi edinerek özellikle ruh sağlığımızı koruyalım.
• Bol müzik dinleyelim, kitap okuyalım, resim yapalım, mutfağa girip yemekler yapalım, olumsuzlukları bi kenara bırakıp nefes alıp vermenin ne kadar eşsiz bir nimet olduğunu kendimize ve sevdiklerimize hatırlatalım.

         Mutlu ve güneşli günlerin geleceği birlikte banklarda oturup sohbet edebileceğimiz sarılabileceğimiz günler gelene kadar kendimize ve sevdiklerimize iyi bakalım.

Anne Sütünü Artıran Besinler

SU

Normal sağlıklı bir bireyin günde 2-2,5 litre kadar su tüketmesi gerekiyor. Emziren annelerde ise  bu miktarı 3 litreye çıkarması gerekir. Vücudun susuz kalması süt üretimini de olumsuz etkiler. Susuz kalan annenin süt miktarı ciddi oranda azalacaktır.Sütün miktarını artıran en önemli besin su olduğunu unutmamak gerekir.Annelerin 3 litrelik sıvı alımının 2-2,5 litresini sudan kalan kısmı ise komposto, ayran, bitki çaylarından karşılaması uygundur.

YEŞİL YAPRAKLILAR

İçeriğinde fitoöstrojen içeren yeşil yapraklılar sütünüzün artmasına yardımcı olacaktır.

ısırgan otu, ıspanak, yeşil soğan, roka, dereotu, kara lahana gibi yeşillikler fazla kalori içermeden sütün kalitesini artıracak ve sütünüzün miktarındaki artışı göreceksiniz.Kilo almadan sütün artması tüm annelerin istediği bir durum olunca yeşilliksiz bir sofra düşünülemez. İyi yıkamayı ve pişecekseniz fazla haşlamamayı unutmayın...

REZENE

Fitoöstrojenler içerir, süt üretimini artırmaya sağlayan en iyi bitkilerdendir. Taze rezene yapraklarını salatanıza katabilirsiniz, kurutulmuş rezene tohumlarını çay şeklinde tüketebilirsiniz. Günde 2 fincan içimi uygundur. 

YULAF

Hepimiz yulafın kolesterol düşürücü ve bağırsak hareketlerini düzenleyici etkisi olduğunu biliyoruz.Yulafın diğer bir özelliğide oksitosin ve prolaktin gibi süt artırıcı hormonların salınımını sağlamasıdır.

ARPA

Arpanın içeriğndeki polisakkaritin annedeki prolaktin miktarını artırdığı bilinmektedir..Prolaktin nedir diyecek olursanız ; prolaktin memedeki süt salgılayan hücrelerden süt salınımını uyaran hormondur. arpadan yapılan malt içeçeği süt miktarını artırmaktadır. Günde 1 adet tüketilebilir.

HAVUÇ

İçeriğinde fitoöstrojen olan havuç aynı zamanda beta karoten ve A vitamini yönünden de zengindir.Kim istemez ki vitamin yönünden  zengin bir süt ile bebeğini emzirmeyi.Salatalarınıza mutlaka bir adet havuç eklemeyi unutmayın.

KAYISI, HURMA, İNCİR

Bol miktarda lif içeren bu besinler ister taze ister kurutulmuş halde tüketilsin süt artırıcı özelliğe sahiptir. Ayrıca A ve C vitamini açısından da zengindir. Kayısıda bulunan triptofan prolaktin hormonunu tetikleyerek sütün artmasını sağlar.

SUSAM

Kalsiyum yönünden zengin olan susam, süt üretimini artırıyor

CEVİZ, FINDIK ve BADEM

Yağlı tohumların içeriğinde bulunan bazı aminoasitler süt oluşumu için gerekli olan seratonin yapısına katılırlar ve sütün miktarını, kalitesini artırırlar. Günde 3-4 ceviz 10-12 çiğ badem veya fıntık tüketebilirsiniz.

SOMON BALIĞI

Zengin omega-3 içeren somon balığı, doğrudan süt üretimi sağlamasa da, annelerin beslenmesini çok iyi destekliyor ve süt üretimini sağlayan hormonları salgılamaya yardımcı oluyor.

Bütün bunların yanı sıra aslında benim en önemli önerim bol su tüketin ve gece emzirmesinin önemini bilmek .

 Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...

Suda Doğum

Suda doğum isinden de anlaşılacağı üzere su dolu bir küvet ya da havuzun içerisinde doğumun yapılmasıdır.
Son yıllarda popüler olan bu doğum kadınlar tarafından merak edilmekte . Bu yazımda size suda doğum hakkında merak ettiklerinizi anlatmaya çalışacağım.

Doğum esnasında salgılanan endorfin hormonu suyun olduğu ortamda daha kolay salgılanır.Ayrıca bu yöntemde bebek su dolu ortamdan su dolu ortama geçişiyle bebeğin daha kolay adaptasyonu sağlanmaktadır.Suda doğum doğumun daha kolay daha hızlı gerçekleşmesini sağlayan bir yöntemdir.Bu yöntemle yapılan doğumlarda acının daha az olduğu bilinmektedir.

Avrupa'da bu yöntem sık kullanılmaktadır.Suyun rahatlatıcı etkisinden faydalanılan bu doğum ülkemizde yavaş yavaş uygulanmaya başlanmaktadır.

Suda doğumda havuzun ve suyun temizliği önemlidir. Gebenin de enfeksiyon durumu yoksa güvenle uzman kişilerle uygulanabilir. Uygulamada ılık su kullanılır ve doğum süresi boyunca soğuyan suya sıcak su ilave edilerek ısısı korunmalıdır.Suyun derecesi 37 cicarı olması uygundur.

Araştırmalar suda doğum yapan annelerin doğum esnasında daha az ağrı kesiciye ihtiyacı olduğunu göstermiştir. Su içerisindeki rahatlama ile oksitosin hormonu daha düzenli salgılanmaktadır . Oksitosin hormonu kasılmaları daha düzenli hale getirerek doğumu kolaylaştırmaktadır.
Eğer suda doğum düşünüyorsanız hekiminizle görüşmenizi ve hastanenizin koşullarınızı öğrenmenizi öneririm.

Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...

ROTA VİRÜS

    Kış geldi Rota virüsü kapımıza geldi. Rotavirüs solunum ve ağız yoluyla bulaşmaktadır.Tüm dünyada ishale neden olan en büyük virüslerdendir. Genelde Aralık Ocak Şubat Mart gibi kış aylarını sevmektedir. Ama yazın da Rota virüsü ile artık karşılaşabiliriz. Bazı çocuklarda hafif ishal ve kusma ile atlatılırken bazı çocukların hastaneye yatması gerekebilmektedir.  

    Genelde şiddetli kusma ile başlayıp ateş ve sonrasında ishal gelmektedir.Genelde 6 aylık bebekler ile 6 yaş arasında çocuklarda sık karşımıza çıkmaktadır. Tabii bu durum yaşlılarda da karşımıza çıkmaktadır. 5 yaş altında Rota virüsüne yakalanan çocuklarımıza dikkat etmeliyiz. Çünkü onlar için tehlikeli bir durumdur.

     Hastalığı süresi 2 ile 21 gün arasında değişmektedir. Tedavisi ise semptomatik tir.Çünkü virüslerin neden olduğu hastalıklar için bir ilaç tedavisi yoktur. Bu yüzden hastalığın semptomlarına  yönelik tedavi yapılmaktadır. İshale yönelik olarak ishal diyeti yapılabilir. Bebeğin sıvı kaybını önleme ve oluşan kayıpları sıvı vererek düzenlemeliyiz, anne sütü alıyor ise bebeğiniz anne sütü alımını desteklemeliyiz,  su vermeliyiz, kusmalara yönelik tedaviler yapılabilir. Tedavide aynı zamanda prebiyotikler den faydalanılabilir. 

    Çocuğumuzun ve kendi yaşam alanımızı sık sık temizlememiz oldukça faydalıdır. Kendi elimizi ve bebeğimizin ellerini sık sık yıkamamız gerekmektedir. Tedavide 2006 yılında Amerika'da aşı ile başlamıştır. Aşı ülkemize 2007 yılında girmiştir. Rota virüsü çocukta ishal sonrası 6 haftaya kadar vücut salgılarında Rota virüsünün taşındığı unutulmamalıdır. Bu yüzden bulaştırıcılık 1,5 ay daha sürmektedir.  Eğer çocuğunuz Rota virüsü ile karşılaştığı ise toplu yaşam alanlarında çocukların bir arada olduğu alanlarda özellikle bu durum önemsenmelidir.

Sağlıkla esen kalın

EK GIDA 10.AY VE SONRASI

10. AY

ÇEŞİTLİLİK ZAMANI

Bebeğiniz pek çok tadı tanıdı bu saatten sonrası keyifli olacaktır.

Kahvaltıya sadece yumurtanın sarısından yapılmış omletler, çekirdeği alınmış zeytin haftanın belirli günlerinde az miktar pekmezler koyabilirsiniz.1 çay kaşığı kadar tereyağını da ekleyebilirsiniz.

Afiyet olsun …

ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ

KAHVALTI: yumurta sarısının tamamı  1 kibrit kutusu ev yapımı peynir,1/2 meyve püresi, birkaç zeytin, omlet anne sütü,yarım dilim tahıllı ekmek

ARA ÖĞÜN:  Anne sütü

ÖĞLE YEMEĞİ: 1kase çorba ve sonrası anne sütü

ARA ÖĞÜN: ½ yoğurt ve sonrası anne sütü

AKŞAM YEMEĞİ:  2 adet köfte ½ kase yoğurt  sonrası anne sütü

 Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...

EK GIDA 9. AY

9. AY

ARTIK TAVUK, CİĞER, BALIK ZAMANI

1.hafta bebeğinizin çorbasına bir fındık büyüklüğündeki balığı ilave edebilirsiniz.

Öğlen artık bir kase çorba verebilirsiniz.

Sonraki haftalarda sırayla tavuk ve ciğeri de beraber olmamak kaydıyla corbalarına azar azar ekleyebilirsiniz.

ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ

KAHVALTI: yumurta sarısının tamamı  1 kibrit kutusu ev yapımı peynir 1 tatlı kaşığı meyve püresi sonrası anne sütü

ARA ÖĞÜN:  Anne sütü

ÖĞLE YEMEĞİ: 1kase çorba ve sonrası anne sütü

ARA ÖĞÜN: ½ yoğurt ve sonrası anne sütü

AKŞAM YEMEĞİ:  1 adet köfte ½ kase yoğurt  sonrası anne sütü

 Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...

EK GIDA 8. AY

8. AY

MEYVEYE MERHABA

Bebeğinizin kahvaltısına meyve püresini az az ilave edebilirsiniz. Elma, armut, muz, şeftali ile başlayabilirsiniz.

İlk hafta 1 tatlı kaşığı meyve püresi ile başlanmalı sonraki hafta meyvenin yarısı püre yapılıp verilebilinir.

3.hafta kahvaltıya az miktarda yani bir dilimin ¼ ü kadar ekmeği ilave edebilirsiniz. Köfteyi de haftada yarım yarım artırabilirsiniz.

ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ

KAHVALTI: yumurta sarısının tamamı  1 kibrit kutusu ev yapımı peynir 1 tatlı kaşığı meyve püresi sonrası anne sütü

ARA ÖĞÜN:  Anne sütü

ÖĞLE YEMEĞİ: ½ kase çorba ve sonrası anne sütü

ARA ÖĞÜN: ½ yoğurt ve sonrası anne sütü

AKŞAM YEMEĞİ:  1 adet köfte ½ kase yoğurt  sonrası anne sütü

 Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...

EK GIDAYA GEÇİŞ 8.HAFTA

7.AY

8.HAFTA

BEBEKLERİMİZİN EN SEVDİĞİNE SIRA GELDİ: KÖFTE ZAMANI

Artık akşam öğünlerine köfte koyabilirsiniz.

ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ

KAHVALTI: yumurta sarısının tamamı  5 çay kaşığı ev yapımı peynir ve sonrası anne sütü

ARA ÖĞÜN:  Anne sütü

ÖĞLE YEMEĞİ: ½ kase kuzu kıymalı soğanlı çorba ve sonrası anne sütü

ARA ÖĞÜN: ½ yoğurt ve sonrası anne sütü

AKŞAM YEMEĞİ:  1/2 adet köfte sonrası anne sütü

50.GÜN:

(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir

(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba

( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt

 (AKŞAM) ½ adet köfte

51.GÜN:

(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir

(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba

( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt

 (AKŞAM) ½ adet köfte

52.GÜN:

(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir

(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba

( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt

 (AKŞAM) ½ adet köfte

53.GÜN:

(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir

(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba

( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt

 (AKŞAM) ½ adet köfte

54.GÜN:

(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir

(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba

( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt

 (AKŞAM) ½ adet köfte

55.GÜN:

(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir

(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba

( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt

 (AKŞAM) ½ adet köfte 

56.GÜN:

(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir

(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba

( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt

 (AKŞAM) ½ adet köfte

TEKRAR GÖRÜŞÜNCEYE KADAR ESEN KALIN...

.