29 Ağustos 2016 Pazartesi

Acaba Sütüm Yeterli mi ?

0 yorum

Anne olmak eşsiz bir duygu bu mutluluğu tadan anne adaylarının hayatına bu mutluluğun yerini endişeye bırakan sorulardan bir tanesi "acaba sütüm yeterli mi? " sorusudur.Annelerin ne kadar sütünün olduğunu bilemedikleri için endişelerine hak veriyorum ancak doğru emzirme tekniği ve yeterli sıvı alan annelerin sütlerinn yeterli olduğu da bir gerçektir.

Annelerimize bu endişelerini giderecek bilgileri okurken soru işaretlerinin yerine yüzlerinde tebessüm olmasını dileyerek konuya geçiyorum.

Öncelikle bebeğimizin kilosu hakkında bilgi vermek istiyorum yenidoğan bebeğiniz doğduktan sonraki ilk 10 gün içinde ağırlıklarının %5-7sini kaybetmesi gayet normaldir.%10'a kadar olan kayıpları normal kabul edebiliriz.%10 dan fazla kayıp varsa doktorunza danışmanızı öneririm. Yani bu şu demektir 3500 gr doğan bebeğinizin 350 gr'a kadar kilo kaybetmesi normal bir durumdur .Yine 3800 gr doğan bebeğinizin 380 gr'a kadar kilo kaybının normal olduğunu bilmelisiniz.Çünkü bebekler su dolu ortamdan dünyaya geldiğinde ödemli ve şiş doğarlar doğum sonrası sık idrar ve dışkı yaparak ödemi atarlar.Bebeklerin ilk günlerindeki görülen kilo kaybının sadece  anne sütü yetersizliğine bağlanması doğru değildir.

Birçok bebekde 5. günden sonra artık annenin de sütünün gelmesi ve bebeğin daha iyi emzirilmesi nedeniyle kilo kaybına pek rastlanmaz.Bebeğinizi 10-15 günlükken tarttığınızda doğduğu kiloda olduğunu gördüğünüzde bebeğim niye aynı kiloda demeyeceğiz yukarıda bahsettiğim fizyolojik kilo kaybını düşünüp kaybedilen kilonun yerini emerek aynı kiloya ulaştıklarını  her annenin bilmesi gerektiğine artık inanıyorum.Bazen 10-15 günlükken tarttığınızda doğum kilosunu geçtiğini görürsünüz ki bu da bebeğinizin yeterli beslendiğine işarettir. Mümkünse bebeğinizi aynı tartıda aynı şekilde yani çıplak olarak ve bezi kuru, temiz olarak tarmak önemlidir. Çünkü az da olsa kıyaferler ve bezinin ıslak olması şeklinde tarttığınız bebeğinizi bir sonraki tartımda çıplak yada daha fazla kıyafetle ve bezinin kuru tartılması şeklinde farklı kriterlerde tartılması kilo farkına sebeb olup kafanızda soru işaretleri oluşturabileceğini bilmeliyiz.



Sevgili anneler günümüzde tıbbın  gelişmesiyle pek çok hastanede sütünüzün içeriğini bile analiz ettirebilirsiniz.

Bebeğiniz bezini günde 5 defadan çok ıslatıyorsa ve 15. günde tarttığınızda doğum kilosuna ulaşmış yada aşmış ise sütünüz yeterli olduğunu düşünmelisiniz.

Yeni doğan ilk 6 ayda günde 20-30 gram alırlar, haftalık 150-200 gram ayda ise 500-700 grama denk gelmektedir.Bu iyi bir kilo alımına işarettir. Daha önceki makalemizde "emzirme pozisyonların"da anlatıldığı gibi bebek arama-emme-yutma refleksleriyle dünyaya gelir. Bebeğiniz emerken yutkunuyorsa,emzirme sonrası mutluysa, bezini ıslatıyorsa,kilo alıyorsa sütünüzün yeterli olduğunun işaretleridir.
Bazen anne sütü miktarının kontrol edilmesi için sağma işlemi yaptırılır ve miktarına bakarak hekimler karar verir.Bebeğin kilosuna göre bu ölçüye karar verilir.İlk günlerde 10 gr süt bile bebeğinize yeterli gelecektir.Bebeğiniz ve midesi büyüdükçe süt miktarınız da artacaktır yeterki stresten uzak durun sağlıklı beslenin bebeğinizle ilgilenin.
Annelerin kafasını kurcalayan diğer bir soru ise "bebeğimi günde kaç defa beslemeliyim?, ne kadar süre ara ile beslemeliyim?"sorusudur.Bu sorunun cevabı ise ilk günlerdeki emzirmede her meme için 10 dakika emzirme daha sonraki günlerde ise emzirme süresinin 15-25 dakika olması uygundur.Bu da günde 8-12 kez emzirmeye denk gelmektedir.Bebeğinizi 2-3 saat arayla emzirmelisiniz ve eğer 2 saatin sonunda emmiyorsa ara verip yarım saat sonra tekrar denemelisiniz.Burada önemli olan göğsünüz boşalana kadar emzirmeniz çünkü "Anne Sütü Oluşumu ve Özellikleri" makalesinde belirttiğimiz gibi ön süt ve son süt içeriği bakımından oldukça önemlidir.Son sütte yağ oranı yüksek olup bebeğinizi obeziteden de koruyan bir içeriğe sahiptir ve mutlaka verilmelidir.

Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...



 

Bebeklerde Pişik Nasıl Tedavi Edilir?

0 yorum



  1. Bebeğinizin altını  her saat başı kontrol ederek ıslandığını fark ettiğinizde değiştirmelisiniz.
  2. Pişikte sabun kullanmadan sadece suyla bebeğin cildi yıkanması uygundur.Sabun kimyasal özelliği sebebiyle tahrişi daha da artıracaktır.
  3. Yıkama suyu sıcak veya soğuk olmamalıdır.Ilık olmalıdır.
  4. Bebeğin cildini kurutmak için temiz pamuk olan havlu kullanabilirsiniz.Tampon yaparak kurutma sürtünmeyi tahrişi azaltacaktır.
  5. Bebeğinizin altını sık sık havalandırarak kuru ve serin olmasını sağlamalısınız
  6. Alt temizliğinde pamuk ılık su yeterlidir.Islak mendillerde Ph ‘ı nötre yakın olanı tercih etmeniz önemlidir.
  7. Kaliteli bez tercih edilmeli ve bez markası sık değiştirmemeli.
  8. Doktor önerisinde pişik kremi veya zeytinyağı sürebilirsiniz.Bebeğinizin ayına göre ilaç reçete edilecektir.Kortizon içeren kremlerin doktor tavsiyesi dışında kullanımı böbrek üssü bezlerde yetmezliğe neden olacağını bilmeliyiz.
  9. Zeytinyağı sürecekseniz ocakta hafif kavurmalı soğutmalısınız ve sabah akşam sürmelisiniz.
  10. Pişik kreminde A Vitamini, D Vitamini, Çinko oksit içeren kremler veya vazelin tavsiye edilir.
  11. Pişik kremini sürmeden önce bebeğinizin altının kuru olması gerekir.
  12. Krem ince bir tabaka şeklinde sürülmelidir.
  13. E vitamini de sürebilirsiniz .E vitaminin hücre yenileme özelliği vardır.
  14. Papatya çayı ile bebeğinizin altını yıkayabilirsiniz
  15. Ceviz yapraklarından demlenen çayı da ılık şekilde bölgeye sürebilirsiniz.
  16. Pişik durumunda bebeğinizin alt değişimine gündüz ki kadar önem vermelisiniz
  17. Eğer hazır bez değil de normal bez kullanıyorsanız mutlaka kaynatmalısınız ve bebeğinize uygun deterjan kullanmanız gerekmektedir.
  18. Tüm bunlara rağmen pişik devam ediyorsa bebeğinizin pişiğini güneş altında 30 dakika kadar tutmalısınız.Bu mümkün değilse 60 watlık bir lambayı 20-30 cm uzaktan yarım saat tutmanızda yararlı olacaktır.


28 Ağustos 2016 Pazar

Pişik Oluşumu ve Önleyici Tavsiyeler

0 yorum


Pişiğin tıbbi adı amonyak dermatitidir.Adından anlaşılacağı gibi popo, kasıklar perine bölgesinin amonyak ile teması tahrişine pişik denir. Pişik,idrar ve dışkının sebep olduğu nemli ortamda hızla üreyen  Candida albicans adı verilen mantarın sebep olduğu bir durumdur. Bu mantar dışkı ve idrarın kimyasını çok sever. Bu mantar çok hızla ürer. Bu sebepten narin olan bebek cildinde sık sık pişiklere rastlarız.Bebeğiniz idrarını  yeni yaptığında pişik olmaz çünkü yeni yapılan idrarın içerisinde üre olmasına rağmen amonyak yoktur.Bu nedenle en hassas ten olan bebek teninde bile üre pişiğe neden olmaz pişiğe neden  olan beklemiş idrardaki amonyaktır.Yani altını ıslatan bebeğin alt bakımının yetersiz yapılması ve zamanında yapılmaması sebebiyle bekleyen idrarda üreyi amonyağa çeviren bakteriler amonyak oluşturarak pişiğe neden olmaktadır.  Bu sebeple altını ıslatan bebeğin bez değişimini geciktirmemelidir. Ayrıca  bezde bekleyen gaita(*)  pişiğe neden olur.Bebeğinizin altı uzun süre ıslak kalırsa bezin de sürtünmesiyle pişik oluşumuna zemin hazırlanmış olur. Eğer bebeğinizin cildinde hafif kabartılı kızarıklık ve tahriş varsa pişik oğlunu düşünmelisiniz.

Pişik  Hakkında Bilmemiz Gerekenler
  • Bebeğinizin altında bezin uzun süre kalması ve bezin boyut olarak yaşına göre küçük olması 
  • Bezin çok sıkı bir şekilde bağlanması pişiğe zemin hazırlayacağını bilmeliyiz.
  • Ek gıdaya geçildiği dönemlerde pişik olma olasılığı daha da artacaktır
  • İshal durumunda pişik riski daha da artacaktır.
  • Alt bakımının zamanında yapılmaması;bez değişiminin gecikmesi
  • Bebek 1 yaşına gelene kadar sık pişik olasılığı vardır.
  •  Pişik makat,penis çevresi,testisler,kızlarda labia majörler (**) ve çevresini sarar.
  • Pişik tedavi edilmez ise daha da kötüleşir kabartılı kızarıklar içerisinde içi su dolu kabartılara dönüşür
  • Acı veren bir durum olduğu için bebeğiniz ağlar ve huzursuzdur.
  • Alt bakımında kullanılan ıslak mendillerin Ph ‘nın  uygun olmaması ki nötr en yakın olan tavsiye edilir.
  • Anne sütü almayan mama ile beslenen bebeklerde pişik daha sık oluşur
  • Diş çıkartma döneminde daha sık pişik oluşur


Pişiği Önlemek İçin Neler Yapabiliriz?
  • Bebeğinizin altını daima kuru ve serin tutmanız altın kuraldır
  • Bebeğinizin kilosuna uygun boyutta bez kullanarak ve gereğinden fazla sıkmadan bezin içinde hava girecek şekilde bağlamalısınız.
  • Bebeğinizin altını sık değiştirmek altı çişli iken bekletmemelisiniz
  • Bebeğinizin altını beslenme sonrası mutlaka kontrol etmeli, 2-3 saate bir bez değişimi yapmanızı öneririm
  • Alt değişinde bebeğinizin cildini kurumasını sağlamak ;bunu yaparken sürtünmeyi engelleyecek şekilde pamuk bir havlu ile tampon şeklinde kurulamalısınız
  • Alt değişimde bebeğin cildini havalandırmalısınız
  • Punda kullanmamalısınız pudra cildin hava almasını önlediği gibi nemle katman oluşturacaktır
  • Pişik önleyici kremi doktor tavsiyesinde kullanabilirsiniz
  • Sıcak nemli bölgede yaşıyorsanız daha sık cilt kontrolü yapmalısınız.
  • Alt değişiminde ıslak mendil yerine ılık su ve pamuk  ile temizlemenizi öneririm
  • Islak mendil kullanacaksanız uygun Ph’daki  mendil kullanmalısınız.
  • Alt bakımında daima sabun kullanmanız bebeğinizin cildini kurutacak ve florasını(***) bozarak pişiğe neden olabilecektir.Sabun kullanımı aralıklı olmalıdır.
  • Bebeğinizin beslenmesindeki yetersizliklerden korumalısınız .Çünkü yetersiz beslenme cilt yapısını bozacaktır.
  • Kaliteli bez kullanmanız pişiği önlemede önemlidir
(*)     dışkı
(**)   kız cinsel organının büyük dudakları
(***)  cildin o bölgesinde bulunup rahatsızlağa sebeb vermeyen bakteriler kolonisi


Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...


27 Ağustos 2016 Cumartesi

Anne Sütünün Faydaları

0 yorum


1. Bebeğinizin beden ve ruh sağlığı için en ideal besindir.
2. Anne-bebek duygusal bağının oluşmasını sağlar.
3. Annenin gebelikte aldığı fazla kiloları vermesini kolaylaştırır.
4. Hazırlamak zaman almaz ,her an hazır olduğu için zamandan kazandırır.
5. Hijyeniktir .Mama hazırlarken %100 sterilliğe ulaşamazsınız.
6. Ekonomiktir.
7. Tazedir. 
8. Uygun ısıdadır; soğutmaya ısıtmaya gerek yoktur.
9. Hazmı kolaydır;bağırsakta gaz,şişkinlik kabızlık gibi şikayetler hazır ürünlere göre daha azdır.
10. Her annenin sütü kendi bebeğine uygundur.Prematüre bebeğin sütü ile 1 aylık bebeğin ve 3 aylık bebeğin sütü birbirinden farklıdır.
11. Vitamin, mineral, protein  ,antikor, büyüme faktörleri içeren eşsiz bir yapıdadır.İlk 6 ay D vitamini  hariç hiçbir ek takviyeye gerek yoktur.
12. Obeziteden korur.
13. Diyabet ve kronik hastalık riskini azaltır.
14. Bebeğin zeka gelişimini destekler.
15. Diş gelişimini destekler.
16. Mikroplardan koruyan eşsiz doğal bir antibiyotiktir.
17. Solunum ve sindirim sistemi hastalıklarına karşı koruyucudur.
18. Alerji riskini azaltır.
19. İshale karşı korur.
20. Bağırsak gelişimini sağlar.
21. Kansızlık  (anemi ) riskini azaltır.
22. Ani bebek ölüm sendromu riskini azaltır.
23. Anneyi meme ve yumurtalık ve rahim kanserinden korur.
24. Anne rahminin eski haline dönemsini kolaylaştırır.
25. Lohusalık krizleri riskini azaltır.
26. Doğum sonrası kanama riskini azaltır.
27. Emzirme ile annenin kemikleri yeniden mineral kazanarak kemik dokusunun iyileşmesini ve menapoz döneminde kemik kırılma riskini azaltır.


Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...

Anne Sütü Oluşumu ve Özellikleri

0 yorum

Anne sütünü beyin tarafından yaptığını biliyor muydunuz? Anne sütünün yapımında Prolaktin(*)  dediğimiz bir hormon görev almaktadır. Hamilelik süresince hamilelik  hormonları görev alırken doğumdan sonra süt yapında görev alan prolaktin hormonu devreye geçmektedir.Bu hormon  bazı annelerde doğumdan hemen sonra devreye girerken bazı annelerde birkaç gün sonra üretime başlamaktadır. Bebek anne memesindeki aorela dediğimiz yoğun sinirlerin bulunduğu yeri emdikçe buradaki sinirsel uyarımla beyindeki prolaktin hormonu üreten bez uyarılır ve süt yapımı başlar.Bu sebeple doğru emzirme tekniği süt yapımını artıracağı ve bunun tersi olan  yanlış emzirme tekniğinin özellikle sadece meme ucunun bebeğin ağzına verilmesi süt yapımını azaltacağı gibi annede meme başı çatlaklarına ve bebeğimizin doymayıp huzursuzluğuna sebep olacağını bilmemeiz gerekiyor.

 Anne sütü, D ve K vitaminleri dışında ilk 6 ayda bebeğin tüm gereksinimlerini karşılayacak düzeydedir.  Doğumdan sonra bebeğe  K vitamini enjeksiyonu yapılarak kanama riski önlenmiş olur.Doğumdan itibaren  2 yaşına kadar bebeklere anne sütü dışında günde 400 ünite D vitamini de bu sebebden dolayı verilmesi önerilmektedir.

 Her anne, bebeğine özel sütü üretir. Prematüre(**)  bebeklerin annelerinin sütleri, prematüre bebekler için uygun iken matür bebeklerin(***)  sütleri de yine bu bebeklere uygun olarak doğal olarak üretilir.Anne sütünün içeriği daima aynı değildir.Doğumdan sonra ilk 4-6 gün memelerden gelen süte kolostrum(****) denir.Koyu kıvamdaki bu süt özellikle protein, mineral ve vitamin bakımından zengindir

Kolostrum(Ağız Sütü ) :Doğumdan sonra ilk 3-6 gün gelen koyu sarımsı süttür.Çok değerlidir .Ağız sütü konusunda bilinen yanlış bir inanış bu sütün beklemiş kötü süt olduğu ve atılması gerektiğidir.Aksine bu süt yeni doğanımız için çok değerlidir.Çünkü içerisinde bebek için çok değerli olan vitaminler , minareler, proteinler,immunoglobulin(*****)  ve bağışıklıkta görev alan antikorlar bulunmaktadır.
Peki ağız sütü içerisindeki antikorlar ne işe yarar? Bebekler ilk 6 ay antikor yapacak olan bağışıklıkta görevli hücreleri antikor üretecek düzeyde değildir.Peki bu 6 ay boyunca savunmasız bebeğimiz nasıl korunuyor? Bebekler intrauterin ( anne rahmindeki yaşam ) dönemde göbek kordonundan bebeğimizin kanına geçen antikorlar ve anne sütündeki özellikle ilk süt olan ağız sütü ile bol miktarda antikoru depo eder 4-6 ay sonra bebeğin kanındaki savunucu antikor düzeyi %40-50 lere düşer . Yani 6. Ay ‘a kadar anne sütünden aldığı antikorları ince bağırsakta emerek elde ettiği antikorlar ile mikroplardan korunmuş olur.
Ağız sütü içerisindeki immunoglobulin  özellikle IgA bebeğin bağışıklığı için çok değerli olup çevredeki mikroplara karşı korumada ilk sütün bebeğe verilmesinin önemini ortaya koymaktadır.Ağız sütü bebeğinizi alerjiden koruyan IgE ihtiva etmektedir.Ağız sütü bebeğinizi ileride görülebilecek mide ve bağırsak hastalıklarından korumaktadır.
Ayrıca ağız sütü  içerisinde bebeğinizin kas ve iskelet gelişimini destekleyen büyüme faktörleri ve hormonlar ihtiva etmektedir.

Kolostrum ile olgun süt arasında geçiş sütü dediğimiz doğumdan sonra 3.haftaya kadar salgılanan süt vardır.İlk hafta yoğun kıvamlı ağız sütü daha sonraki haftalarda yerini daha ince kıvamlı ama kalori değeri daha yüksek  ve bol miktarda olan olgun süte bırakmaktadır.

Olgun süt salgılanmaya başlayınca sütün miktarı oldukça aratacağı için annelerin göğsü dolarak sütten gerilir  setleşir ve acı hassasiyet oluşturur.Bu dönemde anne bebeği emzirerek memelerini boşaltmalıdır.Eğer bebek için çok fazla ise meme sağılarak boşaltılmalı ve uygun koşullarda saklanmasını sağlamak gerekebilir.


Bebeğinizi emzirirken ilk başlangıçta karbonhidrattan zengin ön süt gelmektedir.Emzirmenin sonunda ise yağdan zengin olan son süt salgılanır. Emzirmenin önemi burada bir kez daha açığa çıkmaktadır. Bebeğiniz kendisi bırakana kadar emzirirseniz son sütü de vermiş olursunuz. Çok önemli bir noktada şudur: Anneler her öğünde her iki memenin birden emzirilmesi, bebeğin aşırı miktarda laktozdan zengin süt alımına neden olur.Bu da bebekte gaz şikayetlerine ,gürültülü ve bol sulu dışkılamaya yol açabilmektedir.  

(*)      Süt salınımını sağlayan hormondur.
(**)    37. haftadan önce dünyaya gelen bebek
(***)   38. haftasını tatamlamış,  normal zamanında doğmuş bebek
(****)  İlk süt, ağız sütü,içeriği zengin koyu kıvamlı sarı süt
(*****) Kanda bulunan  hastalıklara karşı savunucu antikorlar

Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...

24 Ağustos 2016 Çarşamba

Yenidoğan İhtiyaç Listesi

0 yorum


Doğuma  az kaldı ve heyecan dorukta ama kafanızı hamileliğinizin ilk gününden beri meşgul eden bebeğim için neler lazım, nelere ihtiyacım var? gibi sorularla da dolu olduğuna eminim .

Sizin ve bebeğiniz için ihtiyaç duyabileceğiniz ürünleri derlemeye çalıştım.Bu listeyi isterseniz çıktı olarak alabilir ve temin ettiklerinizin yanına bir tik atarak işinizi hem kolaylaştırmış hemde rahatlamış olacaksınız Şimdiden bu renkli ve zevkli alışverişte kolay gelsin .

BEBEK İÇİN İHTİYAÇ LİSTESİ
  1. Yenidoğan bebek bezi; göbek bağı düşmemiş olacağı için göbek bağı bölgesi için özel hazırlananmış olan yeni nesil  göbek bağı oyuntulu yenidoğan bebek bezi.
  2. Islak bez bebeğinizin altını değiştirirken kullanmanız için
  3. Pişik Kremi:Pişik olmasını engellemek için
  4. Banyo küveti ve filesi
  5. Bebek havlusu: %100 pamuk olması tercih edin
  6. Doğal sünger:Banyo yaptırırken bebeğinizin cildini tahriş etmemesi için
  7. Bebek şampuanı :Paraben içermeyen doğal veya organik şampuan tercih edilmesi
  8. Bebek çamaşır deterjanı:Doğal sabun tozu da olabilir.
  9. Bebek Yağı:Bebeğinizin cildini nemlendirmek için parabren içermeyen bebe yağı
  10. Burun Pompası: Bebeğinizin rahat nefes alması ve burun mukozasının kurumasını önlemek içine
  11. Bebek için kaşık:Metal olmamalıdır.Doğala en yakın bambu kaşığını tavsiye edebilirim.
  12. Emzik: Emzik alırken kısa ve ince, yenidoğan emziklerini seçmelisiniz.
  13. Biberon: BPA, Bisfenol a içermeyen, PP’den (Polipropilen) yapılmış biberonlar kullanılmalıdır.
  14. Biberon temizleme fırçası:Hem biberonu hem de başlığı temizlemeye uygun olan çift yönlü fırçalı olanlardan
  15. Emzirme yastığı:ay şeklinde veya sosıs yastık.
  16. Tırnak Makası: Ucu küt makasları kullanmak daha kolay ve güvenlidir.
  17. Bebek Telsizi: Bebeğiniz uyuduğunda yanında olmadığınız zamanlarda, ağlama sesini duyabilmeniz için.
  18. Termometre: Bebek için ateş ölçer.
  19. Bebek Arabası ve Araba Koltuğu: 0-9 ay arası otomobil içinde emniyet kemeriyle arka koltuğa yerleşen ve otomobil koltuğu olarak kullanılan ana kucağı, aynı zamanda otomobilden indirdiğinizde bir ayak üzerine yerleştirilerek bebek arabasına dönüştürülmektedir.
  20. Bebek Giysisi:Bebeğiniz hızla büyüyeceği için çok fazla kıyafet almaya gerek yok Giysi alırken pamuklu olanları tercih etmenizi tavsiye ederim
Kıyafet Olarak Alınması Gerekenler
  • 6-8 adet body ve ev tulumu,
  • 2 adet bebek havlusu,
  • 2 adet şapka,
  • 2 çift eldiven,
  • 3-4 adet önlük
  • 4-6 çift çorap,
  • 2 adet  yelek,
  • 2 adet pamuklu battaniye,
Anneler Yönelik İhtiyaç Listesi
  •  Tarak,diş fırçası-macunu,
  • Yelek, hırka, çorappatik, yün içlik (geceliğin altına giymek için)
  • Bir çift terlik
  • Hastane takımını kullanmak evresim ve pike)1 takım (çarşaf )
  • Yatak koruyucu
  • Emzirme Sütyeni
  • Emzirmeyi kolaylaştıracak gecelik,
  • Göğüs ucu kremi
  • Göğüs pedi,
  • Süt sağma pompası,
  • Süt toplama ve saklama torbası,
  • Emzirme yastığı,
  • Simit yastık(perine kesisi olan annelerin oturmasını kolaylaştırıcı),
  • Sıcak-soğuk kompres uygulamak için kullanılan kompres pedleri,
  • Anne sütünü arttırıcı bitkisel çay,
  • Bebek taşıma askısı (Sling)
  • Çanta; bez, biberon,ıslak mendil ve yedek kıyafetlerin taşınması için,
  • İlk aylarda anneyle bebeğin aynı odada uyuması için beşik.
  • hasta bezi ve ped
  • Oda sıcaklığını ve nemini gösteren termometre,
  • Bikaç tane alt ve üst iç çamaşırı ve atlet
Ayrıca bu güzel anı ölümsüzleştirmek için kamera ve fotograf makinası
Hastaneye gelecek ziyaretçileriniz için ikramlıklar(lokum,çikolata v.b)
Kolanya,
Islak mendil ,kağıt rulo havlu,tuvalet kağıdı
Bardak,kaşık,çatal 

Görüşünceye kadar esen kalın.


23 Ağustos 2016 Salı

Emzirme Pozisyonları

0 yorum

Her anne o ilk acemiliği attıktan sonra kendisi ve bebeği için en uygun emzirme pozisyonunu veya bunlardan birkaçını emzirme boyunca uygulayacaktır. Öncelikle şunu bilelim ki bebek emme refleksi ile dünyaya gelmektedir ki bu tüm canlılar için geçerlidir.Yaradan canlıların dünyadaki yaşam mücadelesinin enerjisini ve becerilerini DNAlarımıza kodlayarak bizi dünyaya göndermektedir.

Öyleyse strese, tereddüt etmeye ve etrafımızdaki  bizi üzen sözlere biraz kulak tıkamalıyız. Dünyanın en güzel varlığı olan yavrunuz ile baş başa olmanın keyfini çıkarın.Düşünün ki ilk insanlığın başladığı teknolojinin T ’ si yokken de anne, bebek ve emzirme vardı şimdi ise üstün teknoloji çağında yine doğal olan emzirme var değil mi? Öyle ise bu her şartta yapılması mümkün olan bir durumdur .Annelerimize düşen tek şey başaracağına olan inancıdır. Gelin size birkaç emzirme tekniğini hem sözel hem de görsel olarak sunalım unutmayalım ki kendinize bebeğinize en uygun pozisyonu deneyerek yanılarak seçeceksiniz yeter ki vazgeçmeyin.

1.Klasik Beşik Tutuşu
En çok kullanılan yöntemdir.Anne bir koltuğa oturur sırtını yaslar.Memesini tutacağı elini c şekline getirerek memesini tutar. Eskiden kullanılan ve yanlış olan makas yapmak süt kanallarına olan baskı sebebiyle sütün akmasını engellediğini unutmayın.Bebeğin yüzü karnı dizleri anneye dönüktür.Bebeğin başı annenin dirseğine gelmelidir ,anne dilerse kolunun altına bir yastık koyabilir. Sezaryen doğum yapana anneler ,ikizi olan anneler ve göğüsleri büyük olan anneler için bu pozisyonu kullanması önerilir.





2.Çapraz Beşik Tutuşu
Memeyi tutamayan , küçük veya erken doğan bebekler  için idealdir. Anne, bebeğini emzirmek istediği memenin aksi tarafındaki kolunun içine yatırır. Bebeğin vücudu anneye dönük ve meme hizasında olmalıdır. Bu şekilde bebeğinin başını daha rahat kontrol edebilir. Sezeryan doğum yapan ve geceleri emziren anneler için idealdir. Anne, hafif yan yatar biçimde sırtını ve omzunuzu bir yastıkla destekler. Kolunu bebeğinin başının arkasından geçirerek onun vücudunu, diğer eliyle de memesini destekler. Bebeğinin sırtına bir yastık koyar, ağzı meme ucuna gelecek şekilde yanınıza yatırır.




3.Koltuk Altı Pozisyonu
Sezeryan ile doğum yapmış anneler,ikiz anneleri ,iri göğüslü anneler ve  meme başı küçük olan anneler için de uygun bir tekniktir. Sezeryan olmuş annelerde ameliyatlı bölgeye baskı uygulanmamış olur. Ayrıca, küçük bebeklerle emme güçlüğü çeken bebekler için de diğer tekniklere göre daha uygundur. Bebeğinizi koltuğunuzun altında alır gibi tutacaksınız.Bebeğinizin altına bir yastık koymak işinizi daha da kolaylaştıracaktır.Bebeğinizin ayakları  arkanıza doğru gelecek şekilde ve bebeğinizin  baş kısmı sizin önünüze doğru olmalıdır. Bebeğinizin yüzünü memenize doğru yaklaştırıp, onun dudaklarının meme başınıza yaklaşmasını sağlamalısınız. Elinizi bebeğinizin  başının altına ve kolunuzu ise yastığınız üzerine doğru bırakabilirsiniz.



4.Yan Yatış Pozisyonu
Yatarak emzirme pozisyonunun da bir kişiden sırtınıza destek olmak üzere yastık koymasını isteyiniz. Bebeğiniz de size dönük olmak üzere yan yatar pozisyonda olmasını sağlayınız. Başına, hangisi (sağ ya da sol eliniz) ile daha rahat edebiliyorsanız bir elinizin iç kısmıyla destek olunuz Eğer, meme başınız bebeğinizin burun seviyesinden çok yüksekte kalıyorsa, onun da altına (baş altına değil) katlanmış bir battaniye ya da küçük bir yastık koyunuz. Böylelikle onun daha yüksek bir platforma koymuş olursunuz ve meme  ucunuza daha kolay yanaşmasını sağlarsınız. Siz ya da bebeğiniz memenin onun burun hizasına (ya da dudaklarına) yanaşması için zorlanmıyor olmalısınız. Bu emzirme tekniği de sezaryen sonrasında ameliyat bölgesine baskı olmasına engel olan bir tekniktir. Ayrıca, gece uyku arasında uyguladığınız emzirme için de uygun bir tekniktir.




5.Ayakta  Emzirme
Bazen bebekler ayağa kalktığınızda daha iyi emerler. Bebeğinizin sakinleşmesine yardımcı olmak için sallanabilirsiniz veya yavaşça sekebilirsiniz . Her zaman olduğu gibi bebeğinizi güzelce ve sabit şekilde tutmalısınız, onu yatay halde tutmak yerine bacakları aşağı bakacak şekilde tutmayı deneyin ve sonucu gördüğünüzde mutlu olacaksınız.


Doğru Emzirme Tekniği

  •  Anne rahat bir konumda oturuyor yada yatıyor olmalıdır.Anne rahat değilse emzirmede pozisyona bağlı sırt bel omuz ağrıları oluşabilmektedir.
  • Annenin rahat bir koltukta oturması, ayaklarını uzatacak bir destek olması ve sırtına koyacağı yastık olması gerekir.
  • Kendisi için en rahat edeceği konumu hazırlayan anne bebeğini tüm vücut ve baş olarak memeye dönük olarak kucağına almalıdır.
  • Bebeğinizi kendinize yakın tutun. Ağzı ve burnu meme ucunuzun tam karşısında olmalıdır.
  • Memenizi destekleyin, böylece bebeğinizin çenesine baskı yapmazsınız.
  • Bebeğinizi emzirirken üzerindeki giysileri emzirme öncesi azaltıp rahatlatmanız önemlidir çünkü bebek emerken çok büyük bir çaba sarf edecek ve terleme durumu olabilmektedir. .
  • Emzirmeye bebek aç iken başlanmalıdır.Bebeğiniz aç iken meme ucunuzu  bebeğinizin dudaklarına değdirdiğinizde bebeğinizin refleks olarak ağzını açtığını gördüğünüzde memenin aerola kısmının tamamını bebeğin ağzına vermelisiniz.
  • Bebeğin kuvvetlice emdiğini ve yutma sesini gözlemlemelisiniz.Bebeğinizin her iki dudağının da memeye yapıştığını yani dudakların içe çökmemiş olmasını görmeniz gerek.





       Tekrar görüşünceye kadar esen kalın... 





Yenidoğan ve Emzirme

0 yorum
Bebek için anne sütü çok büyük önem taşımaktadır.Minik bebeğinizin dünyaya gözlerini açtığı andan itibaren temel ihtiyacı beslenmedir.Bunu da doğuştan gelen emme refleksi ile yapmaktadır.

Anne sütü bebeklerin tümü için önemli iken prematüre bebekler (*),sindirim ve solunum hatta kalp sorunu olan bebeklerde ekstra bir önem arz etmektedir.

Bebeğinize özel sütünüz olduğunu biliyor muydunuz?
Her bebeğin sütü kendisine özeldir .Bu ne demektir? Yani her annenin sütü farklı kendi bebeğine özeldir, kardeşler aynı anneyi emse bile anne sütü içeriği farklı olabilmektedir .Bunun sebebi ise bebeğin dünyaya geliş tarihi ; geç doğum ,erken doğum ,düşük kilolu doğum ,fazla kilolu doğum v.s gibi sebeplerden dolayı  annenin sütü bebeğe özel olmaktadır.Hatta bebeğiniz hastalandığında yani bağışıklık sistemi düştüğünde bebek emerken anneye gönderdiği özel enzimlerle anne sütünün kimyasal değişimini sağlayarak kendisinin o anki ne ihtiyacı varsa sütte bu maddenin oluşmasını ya da miktarının artmasını sağlamaktadır. Bu mucizevi bir olaydır.

Peki anne sütü niçin önemli?
Bebeğinizin beslenmesi için önemli olan anne sütü aynı zamanda 0-1 yaş arası kazanılması kritik evre (**) olan GÜVEN evresinde paha biçilmez bir önem arz etmektedir.Daha önce anne karnındayken genler aracılığı ile inşa edilen karakterde emzirmenin ve anne sütünün katkısı da yadsınamaz.Ayrıca annelik duygusu ,anne-bebek bağı oluşumunda  ,annenin doğum sonrası fazla kilolarını vermesinde önemli bir reçete gibidir.

Bebeğin bağışıklık sisteminde ,iskelet-kas sistemi,sinir ve beyin gelişimde ,büyümesinde görev alan anne sütü; en temiz ,en doğal ,hazmı en kolay,en ucuz ve en zamandan tasarruf sağlayan eşsiz bir üründür.Dünyanın her bir köşesinde  anne sütü ile yapılan araştırmalar bu mucizevi nimetin önemini dile getiriyor.

İlk 6 ay bebek için tek başına anne sütü ideal besindir.Anne sütü ile alerji,enfeksiyon,gaz,kabızlık,şeker hastalığı,obezite ve sarılık gibi pek çok hastalıktan koruyucu görev alır. Anne sütü prolaktin hormonunun (***) salınımı ile başlar. Doğum sonrası anne-bebek ten teması oldukça önemlidir. Henüz sütünüz gelmemiş bile olsa bebeğinizi göğsünüze yatırın ve gözlerinizi yumun onu sevin.Stres ve korkulardan uzak bir dünyada onunla olmanın tadını çıkarın.

Gelişmiş ülkelerde doğan bebek silinmeden annenin çıplak tenine bırakılır.İlk ağlama ilk bakışmanın yaşanması anne sütünün erken gelmesini sağlayacaktır.Sonrasında iş anneye düşmektedir.İlk günler midesi pinpon topu kadar küçük olan bebek sık sık acıkır ve sık sık emmek isteyecektir.Bebek ilk günlerde sık sık ve yeterli olarak emzirilmelidir.Bu sayede bebeğinizin  kilo ve boy artışı ve kendinizin  fazla kilolarınızdan kurtulduğunuzu göreceksiniz.

Yenidoğan bir bebek en geç bir saat içinde içinde anne sütü ile emzirilmelidir.Bu konuda hastanelerde emzirme hemşireleri eğitim vermektedir ;eğitim uygulamalı bir eğitimdir.

İdeal emzirme 2-3 saat arayla olmalıdır. Tabi bu durum ilk günlerde daha sık aralıklarla olabilmektedir.Bebeğinizin çenesi çok çabuk yorulur ve uykuya meyillidir ,o yüzden emzirme tekniği konusunda anlattığımız gibi anne bebeğinin çenesini emzirirken desteklemeli ve uyanmasa da 2-3 saat içerisinde bebeğini emzirmelidir.En iyi uyandırma tekniği bebeğinizin battaniyesini açmak ve altını açmaktır.Bebeğinizin yanağına dokunma ile arama refleksini başlatarak bebeğinizi emzirmeye başlayabilirsiniz.

Görüşünceye kadar esen kalın….

(*)   37. haftadan önce dünyaya gelen bebek
(**) Gelişim döneminde o becerinin veya durumun oluşacağı kritik zaman dilimi
(***) Süt salınımını sağlayan hormondur.

Hoşgeldiniz

0 yorum
Merhaba sevgili ziyaretçilerim ;

Kısa süre önce yayın hayatına başlayan Besikliev.com 'da sizlere bebeğiniz ve çocuklarınız için bakım, sağlık ,davranış konusunda  bilgiler vermek için buradayım.

Aydınlık bir gelecek için sağlıklı bireylere ihtiyacımız vardır. Sağlık ise bedenen,ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.Sağlıklı birey sağlıklı bir yuva ortamında yetişmektedir. Bu konuda annelerimize çok büyük sorumluluk düşmektedir. Birbirimize destek vererek büyüyen bir aile olacağımızı temenni ederek görüşünceye kadar esen kalın.

Sitemizi bundan sonra takip ederek yararlı bilgiler bulabilirsiniz.

 

Bebeğinizin Bakımına ve Sağlığına Dair Herşey Copyright 2016 Tüm Hakları Saklıdır Besikliev.Com