29 Eylül 2017 Cuma

EK GIDAYA GEÇİŞ 8.HAFTA

0 yorum
7.AY

8.HAFTA
BEBEKLERİMİZİN EN SEVDİĞİNE SIRA GELDİ: KÖFTE ZAMANI
Artık akşam öğünlerine köfte koyabilirsiniz.

ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ

KAHVALTI: yumurta sarısının tamamı  5 çay kaşığı ev yapımı peynir ve sonrası anne sütü
ARA ÖĞÜN:  Anne sütü
ÖĞLE YEMEĞİ: ½ kase kuzu kıymalı soğanlı çorba ve sonrası anne sütü
ARA ÖĞÜN: ½ yoğurt ve sonrası anne sütü
AKŞAM YEMEĞİ:  1/2 adet köfte sonrası anne sütü

50.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ adet köfte
51.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ adet köfte
52.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ adet köfte
53.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ adet köfte
54.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ adet köfte
55.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ adet köfte 
56.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ adet köfte

TEKRAR GÖRÜŞÜNCEYE KADAR ESEN KALIN...



















































.











25 Eylül 2017 Pazartesi

EK GIDAYA GEÇİŞ 7.HAFTA

0 yorum
7.AY

6.HAFTA
SOĞAN OLUR DA SARIMSAK OLMAZ MI ?

Artık çorbalarımıza sarımsak ekleyebiliriz. Bildiğiniz gibi soğan ve sarımsak doğal antibiyotik kaynağıdır.Bir fındık büyüklüğündeki rendelenmiş soğan ile bir diş sarımsağın yarısını çorbaya ilave etmeniz yeterli olacaktır.
Kahvaltıdaki peyniri anlattığım şekilde artırabilirsiniz.

ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ

KAHVALTI: yumurta sarısının tamamı  2 çay kaşığı ev yapımı peynir ve sonrası anne sütü
ARA ÖĞÜN:  Anne sütü
ÖĞLE YEMEĞİ: ½ kase kuzu kıymalı soğanlı çorba ve sonrası anne sütü
ARA ÖĞÜN: ½ yoğurt ve sonrası anne sütü
AKŞAM YEMEĞİ:  ½ kase kuzu kıymalı çorba sonrası anne sütü

43.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+2 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba

44.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+3 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba

45.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+4 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
46.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+4 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba

47.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+4 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
48.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba

49.GÜN:
(SABAH)  yumurta sarısının tamamı+5 çay kaşığı ev yapımı peynir
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı, sarımsaklı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba










































.











20 Eylül 2017 Çarşamba

EK GIDAYA GEÇİŞ 6. HAFTA

0 yorum
7.AY

6.HAFTA
ŞİMDİDE SOĞANA MERHABA;

7. ayda yumurtaya alışan bebeğimizin kahvaltısına peynir ekleyebiliriz. Çorbalarımıza bir fındık büyüklüğündeki  soğanı rendeleyebiliriz artık.



ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ

KAHVALTI: 4,5 çay kaşığı yumurta sarısı ve sonrası anne sütü
ARA ÖĞÜN:  Anne sütü
ÖĞLE YEMEĞİ: ½ kase kuzu kıymalı soğanlı çorba ve sonrası Anne sütü
ARA ÖĞÜN: ½ yoğurt ve sonrası anne sütü
AKŞAM YEMEĞİ:  ½ kase kuzu kıymalı çorba sonrası anne sütü

36.GÜN:
(SABAH)  4,5 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
37.GÜN:
  (SABAH) 5 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
38.GÜN:
(SABAH)  5,5 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
39.GÜN:
 (SABAH)  6 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
40.GÜN:
 (SABAH)  7 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
41.GÜN:
 (SABAH)  yumurta sarısının tamamı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
42.GÜN:
 (SABAH)  yumurta sarısının tamamı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı sebzeli soğanlı çorba



Tekarar görüşünceye kadar esen kalın...



.











16 Eylül 2017 Cumartesi

EK GIDAYA GEÇİŞ 5. HAFTA

0 yorum
7.AY

5.HAFTA
KAHVALTILARIN KRALI YUMURTAYA MERHABA;

7. Aydan itibaren bebeğinize yumurtayı tattırabilirisiniz. Yumurta demir, çinko, kalsiyum bakımından oldukça zengindir. A,D,E ve B vitaminleri içermektedir. Tamamına yakını vücutta kullanılan yumurtanın sindirimi de oldukça kolay.Alerjik besinler arasında yer alsa da bebeğimize vermeliyiz. Alerji oluşursa hekiminizle görüşmeliyiz.

Köy yumurtası yani organik yumurta tercih etmenizi öneririm.Çorbaya yoğurda devam tabî ki de anneyi emen bebeklerde tam porsiyon yerine yarım porsiyon ek gıda  vermeniz yeterli .Çünkü anne sütü için midede yer bırakmalısınız.

Yumurtayı her gün yarım çay kaşığı artırmanız yeterlidir.



ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ
KAHVALTI: ½ çay kaşığı yumurta sarısı ve sonrası anne sütü
ARA ÖĞÜN:  Anne sütü
ÖĞLE YEMEĞİ: ½ kase kuzu kıymalı  çorba ve sonrası Anne sütü
ARA ÖĞÜN: ½ yoğurt ve sonrası anne sütü
AKŞAM YEMEĞİ:  ½ kase kuzu kıymalı çorba sonrası anne sütü

29.GÜN:
(SABAH)  1/2çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
 (AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı çorba
30.GÜN:
(SABAH)  1 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) 1/2 kase kuzu kıymalı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı çorba
31.GÜN:
(SABAH)  1,5 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı çorba
32.GÜN:
(SABAH)  2 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı çorba
33.GÜN:
 (SABAH)  2,5 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı çorba
34.GÜN:
(SABAH)  3 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı çorba
35.GÜN:
(SABAH)  3,5 çay kaşığı yumurta sarısı
(ÖĞLEN ) ½ kase kuzu kıymalı çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase kuzu kıymalı çorba



Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...
.











12 Eylül 2017 Salı

EK GIDAYA GEÇİŞ 4. HAFTA

0 yorum

4.HAFTA
ETİ DE KATMAYA BAŞLAYALIM DEDİK…

Artık bebeğimize et ve baklagilleri de tanıtmanın vakti geldi. Çorbayı artık akşam verebilirsiniz.Yoğurdu da öğlen ve akşam arasındaki ara öğünde verebilirsiniz.
Kuzu kıymasını rahatlıkla kullanabilirsiniz çorbalarınızı da.

ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ

KAHVALTI: Anne sütü
ARA ÖĞÜN:  Anne sütü
ÖĞLE YEMEĞİ: ½ kase etli çorba ve sonrası Anne sütü
ARA ÖĞÜN: ½ yoğurt ve sonrası anne sütü
AKŞAM YEMEĞİ:  ½ kase çorba sonrası anne sütü

22.GÜN:
(ÖĞLEN ) ½ kase etli sebzeli çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase etli sebzeli çorba

23.GÜN:
(ÖĞLEN ) ½ kase etli sebzeli çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase etli sebzeli çorba

24.GÜN:
(ÖĞLEN ) ½ kase etli sebzeli çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase etli sebzeli çorba

25.GÜN:
(ÖĞLEN ) ½ kase etli sebzeli çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase etli sebzeli çorba

26.GÜN:
(ÖĞLEN ) ½ kase etli sebzeli çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase etli sebzeli çorba

27.GÜN:
(ÖĞLEN ) ½ kase etli sebzeli çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase etli sebzeli çorba

28. GÜN
(ÖĞLEN ) ½ kase etli sebzeli çorba
( ÖĞLEN-AKŞAM ARASI ARA ÖĞÜN ) ½ yoğurt
(AKŞAM) ½ kase etli sebzeli çorba

Bebeğiniz için etin sindirimi zor ise araya önceki haftalarda yaptığınız sebzeli ya da tahıllı çorbaları girebilirsiniz.


Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...












9 Eylül 2017 Cumartesi

EK GIDAYA GEÇİŞ 3.HAFTA

0 yorum

3.HAFTA
TAHILLARIMIZI DA KATALIM İŞİN İÇİNE…

Artık bebeğimiz tatlara alışmaya başlıyordur.  Bu dönemde çorbalarımıza tahıllar ekleyebiliriz. Yoğurdu akşam öğününde devam etmeliyiz.
Bir tatlı kaşığı tahılı çorbamıza eklememiz yeterli olacaktır. Özellikle bulguru tavsiye ederim besleyici ve sindirimi kolay bir tahıl ürünüdür. Bebeğinizin bu tahılı seveceğinden eminim. Bir kaç gün arayla tahıllarda değişiklik yapabilirsiniz. Kullanabileceğiniz tahıllar bulgur, pirinç, nohut, mısır, yulaf, mercimek gibi…


ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ

KAHVALTI: Anne sütü
ARA ÖĞÜN:  Anne sütü
ÖĞLE YEMEĞİ: Tahıllı çorba ve sonrası Anne sütü
ARA ÖĞÜN: Anne sütü
AKŞAM YEMEĞİ:  Yoğurt sonrası anne sütü


15.GÜN:
(ÖĞLEN ) Tahıllı çorba  17-18 tatlı kaşığı
 (AKŞAM) Yoğurt 7 tatlı kaşığı

16.GÜN:
(ÖĞLEN ) Tahıllı çorba  19-20 tatlı kaşığı
 (AKŞAM) Yoğurt 8 tatlı kaşığı


17.GÜN:
(ÖĞLEN ) Tahıllı çorba  20-21 tatlı kaşığı
 (AKŞAM) Yoğurt 9 tatlı kaşığı


18.GÜN:
(ÖĞLEN) Çorba 22-23 tatlı kaşığı
(AKŞAM) Yoğurt 10 tatlı kaşığı

19.GÜN:
(ÖĞLEN) Çorba 24-25 tatlı kaşığı
(AKŞAM) Yoğurt  11 tatlı kaşığı

20.GÜN:
(ÖĞLEN) Çorba 25-26 tatlı kaşığı
(AKŞAM) Yoğurt  12 tatlı kaşığı

21. GÜN
(ÖĞLEN) Çorba  26-27 tatlı kaşığı
(AKŞAM) Yoğurt  13 tatlı kaşığı

Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...












6 Eylül 2017 Çarşamba

AĞLAYAN BEBEĞİ SAKİNLEŞTİRME

0 yorum
https://www.youtube.com/watch?v=RMLhDab3OKE

EL-AYAK HASTALIĞI

0 yorum
Bu yaz en çok duyduğumuz hastalıklardan bir tanesinden söz etmek istiyorum. Oldukça can sıkıcı olan bu hastalık aileleri ve çocukların kabusu oldu diyebiliriz. El-ayak hastalığı...Peki nedir bu el-ayak hastalığı biraz bundan bahsedelim. Sizlerde bu durumu yaşadıysanız deneyimlerinizi ve süreci bizlerle paylaşırsanız daha faydalı olabileceğimize inanıyorum.


Genelde  10 yaş altı çocuklarda görülen bir hastalıktır. Yüksek ateş, bademcikte kızarıklık, ağız içinde aft ve ciltte döküntü halinde kendini gösterir. Çocukların el, ayak ve bileklerinde kırmızı lekeler görülür. İlerleyen günlerde cillte görülen döküntüler minik içi sıvı dolu kabarcıklara dönüşür. Pütür pütür görünümlü olan bu kırmızı döküntüler, kasıklarda, kalçada, dizlerin arka kısmında ve genital bölgede de görülebilir.  Hastalık  gribal enfeksiyonlarla karıştırılabilir ve yanlış teşhis koyulabilir. Sadece çocuklarda görülmeyip yetişkinde de rastlanabilinir. Bulaşıcıdır.


Sebep olan nedir?
Enterovirüs ailesinden (poliovirüsler, koksaki virüsleri, ekovirüsler ve enterovirüsleri ). En çok sebep olan virüs Coxsackie virus A16’dır.

Bulaşıcı mıdır?
Virüs oldukça bulaşıcıdır. Özellikle yaz aylarında ve sonbabarda salgına dönüşebilir. Solunum yoluyla daha fazla bulaşmakta olup, tükürükle, yakın temas ile ve dışkı yoluyla da  bulaşabilmektedir. Kuluçka süresi 3-6 gün arasında değişmektedir.

Yazın havuz sezonunun açılması ve temiz olmayan enfekte havuz sularının yutulması ise ayrı bir riski artırmaktadır. Yoğunlaşan virüslerle hastalık salgına da dönüşebilir. Ellerini sık sık yıkanması önemlidir.




EL AYAK AĞIZ HASTALIĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR? 
Ateş (38-39 derece) 
El ve ayak içleri, parmak aralarının yanı sıra ayak tabanlarını da donatan içi sıvı dolu kırmızı kabarcıklar hem ağrı, sızı hem kaşıntı yapar.
İştahsızlık, halsizlik 
Boğaz ağrısı 
Kulak ağrısı
Karın ağrısı 
Vücutta döküntü 
Ağız içinde yaralar Her ne kadar adı el-ayak-ağız hastalığı da olsa her zaman tüm bu alanlarda döküntü görülmeyebilir. Sadece ağız yaraları veya sadece deride döküntüler şeklinde gelişebilir. Çocuğunuzda bu belirtiler varsa hemen çocuk doktoruna başvurulması gereklidir.



Tedavisi
Viral bir enfeksiyon olduğu için hastalığın tedavisinde antibiyotik kullanılmaz. Özel bir tedavisi yoktur. İlacı ve aşısı da yoktur. Kaşıntıyı azaltması için spreyler ve çeşitli losyonlar verilebilir. Ağrı kesiciler ateş düşürücüler kullanılabilinir. Hastalık bir hafta 10 gün içinde kendiliğinden geçerken, el ve ayaklarda sıvı dolu kırmızı kabarcıklar kuruyarak yerini lekeye bırakabilir, o da zamanla kaybolur. Hastalık su ciçeğine benzerliği yüzünden suçiçeği ile karıştırılmaktadır. Tedavi için mutlaka uzman hekimle görüşmeli ve reçete ettiği ilaçlar kullanılmalıdır. . Bulaşıcı olduğundan el-ayak-ağız hastalığına yakalanan kişilerden uzak durulması gerekir. Oda sık sık havalandırılarak temiz hava sağlanmalıdır. Tuvalet sonrası eller iyi yıkanmalıdır. Bebeğinizin bezini de değişirdiyseniz ellerinizi mutlaka iyi bir şekilde yıkamalısınız. Çocuklarınızın oyuncaklarını sık aralıklarla dezanfekte etmenizde fayda vardır.

El-ayak-ağız hastası çocuklar nasıl beslenmeli?
İştahsızlık ve halsizliğe sebep olduğu için ve ayrıca ağız içindeki yaralarda düşünülerek çocuklara çorba, yoğurt gibi türden yiyecekler verilebilir. Su içmesi sağlanmalıdır. Yemekler çok soğuk ve çok sıcak olmamalıdır. Yemek sonrası kullanılan çatal, bıçak, kaşık iyi şekilde yıkanmalı arındırılmalıdır.

Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...





EK GIDAYA GEÇİŞ 2.HAFTA

0 yorum

2.HAFTA
YOĞURT YAPIN
Yoğurdun tadını beğenmezse içine meyve veya pekmez eklemeyin tekrar taze yapıp bir kaç gün sonra tekrar veriniz.
Yoğurdu akşam öğününe ekleyebilirsiniz.
Öğlen yine sebze çorbası vermeniz uygun olacaktır. Özellikle ilk 2-3 gün ilk haftaki çorbadan vermeniz sonraki günlerde 2-3 günde bir içine yeni sebze ekleyebilirsiniz. Her gün 1-2 kaşık artırarak verebilirsiniz.


ÖRNEK GÜNLÜK MENÜ

KAHVALTI: Anne sütü
ARA ÖĞÜN:  Anne sütü
ÖĞLE YEMEĞİ: Ek gıda ve sonrası Anne sütü
ARA ÖĞÜN: Anne sütü
AKŞAM YEMEĞİ:  Yoğurt sonrası anne sütü

8.GÜN:
(ÖĞLEN ) Çorba  10-11 tatlı kaşığı
 (AKŞAM) Yoğurt 2 tatlı kaşığı

9.GÜN:
(ÖĞLEN) Çorba 11-12 tatlı kaşığı
( AKŞAM) Yoğurt 3 tatlı kaşığı

10.GÜN:
(ÖĞLEN) Çorba 12-13 tatlı kaşığı
(AKŞAM) Yoğurt  4 tatlı kaşığı

11.GÜN:
(ÖĞLEN) Çorba 13-14 tatlı kaşığı
(AKŞAM) Yoğurt 4 tatlı kaşığı

12.GÜN:
(ÖĞLEN) Çorba 14-15 tatlı kaşığı
(AKŞAM) Yoğurt  5 tatlı kaşığı

13.GÜN:
(ÖĞLEN) Çorba 15-16 tatlı kaşığı
(AKŞAM) Yoğurt  6 tatlı kaşığı

14. GÜN
(ÖĞLEN) Çorba  16-17 tatlı kaşığı
(AKŞAM) Yoğurt  6 tatlı kaşığı


NOT: Sebze çorbanıza 2-3 günde bir mevsiminize göre patates, ıspanak, kereviz, bezelye, semiz otu,enginar, maydanoz ekleyebilrsiniz.


Tekrar görüşünceye kadar esen kalın...









 

Bebeğinizin Bakımına ve Sağlığına Dair Herşey Copyright 2016 Tüm Hakları Saklıdır Besikliev.Com